Nếu bạn yêu thích làn da trong trẻo, căng mịn như gương của phụ nữ châu Á, chắc hẳn phương pháp 7 bước toner sẽ rất hữu ích cho bạn. Đây không chỉ là một quy trình dưỡng da đơn thuần, mà là một triết lý chăm sóc da thấm đẫm tinh thần “layering” đặc trưng của Nhật Bản, được lan tỏa thành xu hướng nhờ sự đột phá trong làng beauty của Hàn Quốc.
Vậy, phương pháp 7 bước toner là gì? Tại sao nó lại trở thành một trong những bí quyết giúp làn da “uống nước” hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp độc đáo này nhé!
Bắt Nguồn Từ Nhật Bản Đến Cơn Sốt Hàn Quốc
Triết lý dưỡng da theo từng lớp mỏng (layering) bắt nguồn từ Nhật Bản, nơi toner là một bước quan trọng trong việc cung cấp độ ẩm cho da. Trong quy trình dưỡng da Nhật Bản, lotion giúp làm mềm da, chuẩn bị cho da hấp thụ dưỡng chất từ các bước sau.
Từ nền tảng đó, giới skincare Hàn Quốc đã phát triển và tạo nên xu hướng 7 bước toner như một nghi lễ dưỡng da độc đáo, giúp da ẩm mịn từ trong ra ngoài. Thay vì chỉ dùng toner một lần, phương pháp này khuyên dùng nhiều lớp toner mỏng để da đủ ẩm như được “uống nước”. Hình thức dưỡng da này nhanh chóng gây sốt, nhất là trong giới beauty bloggers.
Cách thực hiện phương pháp 7 bước toner
- Làm sạch da:
- Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất. Nếu trang điểm, bạn nên dùng tẩy trang trước.
- Chọn toner phù hợp:
- Ưu tiên toner không chứa cồn, có thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, hoặc chiết xuất thực vật (hoa hồng, lô hội, trà xanh).
- Tránh các loại toner tẩy mạnh hoặc chứa hương liệu gây kích ứng.
- Áp dụng lớp đầu tiên:
- Lấy một lượng toner vừa đủ ra tay hoặc bông cotton.
- Nhẹ nhàng vỗ đều lên da, tránh chà xát mạnh.
- Lặp lại các lớp tiếp theo:
- Sau khi lớp đầu tiên thấm, tiếp tục lấy toner và vỗ nhẹ lên da.
- Làm tuần tự 7 lần. Mỗi lần dùng một lượng nhỏ để tránh cảm giác nhờn rít.
- Chờ toner thẩm thấu:
- Giữa mỗi lớp, nên chờ khoảng 20–30 giây để toner thấm sâu hơn.
- Kết thúc với kem dưỡng ẩm:
- Sau lớp toner cuối cùng, dùng một loại kem dưỡng nhẹ để khóa ẩm, giúp duy trì hiệu quả.
- Thực hiện vào buổi tối:
- Phương pháp này thường được khuyến khích vào buổi tối vì cần thời gian và tạo điều kiện để da phục hồi.
Lợi ích của phương pháp 7 bước toner
- Tăng cường độ ẩm cho da:
Da được cung cấp độ ẩm nhiều lớp, giúp cải thiện tình trạng khô ráp, đặc biệt trong thời tiết hanh khô. - Cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất:
Làn da mềm mại, ngậm nước hấp thụ các sản phẩm dưỡng sau đó hiệu quả hơn. - Giảm tình trạng đổ dầu:
Da đủ nước sẽ ít tiết dầu hơn, giúp cân bằng dầu và nước trên da.
Lưu ý khi áp dụng
- Không nên thực hiện mỗi ngày:
Phương pháp này có thể gây quá tải cho da nếu thực hiện liên tục, đặc biệt với người da dầu. Áp dụng 1–2 lần/tuần là đủ. - Chọn sản phẩm lành tính:
Nếu dùng toner không phù hợp, da có thể bị kích ứng hoặc nổi mụn.
Lợi ích Của Phương Pháp 7 Bước Toner
- Cải thiện độ ẩm: Da được cung cấp độ ẩm sâu, giúp cảm giác căng mịn.
- Tăng khả năng hấp thụ: Sản phẩm thấm nhanh và hiệu quả hơn.
- Giảm tình trạng bí tắc: Da đủ ẩm giúp kiềm soát tiết dầu tự nhiên.
Lời Khuyên
Phương pháp 7 bước toner không cần thiết cho mọi ngày vì vậy bạn hãy tìm hiểu nhu cầu của làn da và điều chỉnh tần suất phù hợp. Cảm hứng của phương pháp này là một gợi ý về việc chăm sóc làn da tận tâm, như cách bạn từ yêu bản thân mình vậy. Với mọi sản phẩm chăm sóc da và quy trình bạn tạo nên, hãy thực hiện với sự quan sát phản ứng của làn da một cách kĩ càng, tinh tế để có những liệu trình riêng cho bản thân nhé!